Je vous présente mon premier plan de rajeunissement du visage. Un défi d'auto-massage quotidien qui vous aidera à inclure cette belle habitude dans vos routines beauté.
7 auto-massages vidéo (d'environ 10 minutes chacun) à réaliser sur 7 jours consécutifs, que vous pourrez répéter chaque fois que vous souhaiterez voir de meilleurs résultats à long terme.
1 auto-massage par jour pendant une semaine avec lequel vous pourrez vous plonger dans une philosophie de soins personnels avec laquelle nous embellissons le visage, le cou et le décolleté et apportons de grandes doses de santé et de bien-être.
Vidéo « Avant de commencer ». Un premier contact où je vous explique en quoi consiste le Challenge, ce qu'il vous faut pour le réaliser et ce que vous observerez sur votre peau au fil des jours...
Chaque journée du Challenge consiste en un auto-massage global du visage, du cou et du décolleté orienté, selon les jours, vers un travail plus profond sur une zone plus précise :
Si vous souhaitez plus d'informations sur le défi, lisez la foire aux questions à laquelle j'ai répondu ici.